Essstörung? Dein Verhältnis zu Essen – Grüne Diät EP.50

Meine Meinung zu einem guten Verhältnis zu Essen!

In dieser Folge geht es um das sehr wichtige Thema Essstörung. Denn gerade in einer Diät ist das Thema Essstörung immer wieder ein prominentes Thema. Aber was ist eigentlich ein gutes Verhältnis zu Essen? Meine Meinung zu einem guten Verhältnis zu Essen.

Shownotes:

Das Thema Essstörung ist einfach viel zu Umfangreich um alles in einer Folge zusammenzufassen. Weswegen ich in dieser Folge auch nicht mehr auf die Definition einer Essstörung eingegangen bin.

Ich glaube wichtiger ist letztlich, dass eigene Verhältnis zu Essen. Daher, bin ich auch davon überzeugt die Dinge wie die Grüne Diät einen sinnvollen Ansatz zum Gewichtsverlust darstellen. So kannst du abnehmen, ohne in einen krasse Essstörung zu fallen.

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Mit freundlichen Grüßen Jonas

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