Vorteile vom Intervallfasten #GrünesFasten – Grüne Diät EP.27
Vorteile vom Intervallfasten – Intervallfasten im Grüne Diät Style
Heute geht es um die Vorteile vom Intervallfasten. Allerdings nicht das normale Intervallfasten, sondern das Intervallfasten im Grüne Diät Style. Das Grüne Fasten! Ich zeige dir 4 Top Vorteile, die dir das Grüne Fasten bringen wird!
Shownotes:
So meine Lieben! Heute einmal eine sehr spontane Folge! Aber ich werde immer wieder gefragt, warum ich denn eigentlich Intervallfasten / GrünesFasten mache. Für mich ist einfach wichtig zu verstehen, dass ich das Ganze nicht als eine Diät sehe, sondern als einen Lifestyle. Dieser Lifestyle hat mich in den letzten Jahren einfach so viele Vorteile gebracht, das ich davon absolut überzeugt bin. Selbstverständlich ist das Intervallfasten nicht für jeden geeignet. Aber ich würde euch einfach mal empfehlen es selbst für 2 Wochen zu probieren! Denn die eigene Meinung sollte wertvoller sein als das was andere Sagen.
Wenn ihr Interesse an einem kostenlosen Diät Coaching/Ernährungs- Beratung mit mir habt. Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!
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Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic
MFG
Jonas
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Zuletzt bearbeitet: 12. Mai 2020 von Jonas Zeschke
